Miedo

Miedo
Vivir en el presente para superar nuestros temores

Hanh, Thich Nhat

Editorial
Kairós
Matèria Religiones y espiritualidad
Col·lecció Sabiduría perenne
EAN 9788499883137
Idioma Español
Enquadernació Tapa blanda o rústica
Pàgines 192
Mida 130x200x15 mm.
Pes 222
Data de llançament: 20/11/2013

16,00 € PVP
15,38 € sense IVA |

Sinopsi

Vivimos en un permanente estado de miedo y de temor. Miedo de nuestro pasado, de la enfermedad, el envejecimiento o la muerte; de perder las cosas que más queremos. Pero el reconocido maestro budista Thich Nhat Hanh nos asegura que las cosas no tienen por qué ser así. Basado en una vida completa de práctica del mindfulness y el Zen, Thich Nhat Hahn nos enseña cómo utilizar la práctica de vivir en el presente para admitir e integrar nuestros miedos, reconocer su origen y hacerlos impotentes.
El libro consta de una serie de enseñanzas prácticas destinadas a transmutar el miedo en claridad. Cualquier inquietud del pasado y ansiedad por el futuro desaparecen cuando descubrimos el poder del momento presente.