Dades del llibre
El cerebro en forma a cualquier edad
Programa fácil de 12 semanas
Gupta, Sanjay
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Editorial
Kairós
- Matèria Medicina y salud
- Col·lecció En órbita
- EAN 9788499889184
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 440
- Mida 130x200x mm.
- Pes 474
- Data de llançament: 24/11/2021
19,23 € sense IVA |
Sinopsi
Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida.
En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro.
Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta la oportunidad de conseguir un cerebro resistente a la enfermedad, aun cuando existan factores genéticos de riesgo. En el caso de las personas que ya estén padeciendo un deterioro cognitivo, o estén a cargo de un familiar con demencia, el doctor Gupta nos brinda su larga experiencia para conseguir que el día de mañana sea más productivo y positivo.
