Dades del llibre
Cómo centrarse
Nhat Hanh, Thich
-
Editorial
Kairós
- Matèria Psicología, pedagogía, autoayuda
- Col·lecció Sabiduría perenne
- EAN 9788411210669
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 136
- Mida 140x140x mm.
- Pes 146
- Data de llançament: 18/01/2023
10,00 € PVP
9,62 € sense IVA |
9,62 € sense IVA |
Sinopsi
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos –meditadores avanzados o principiantes– que quieran armonizar su vida.
Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
Llibres d'interès de la mateixa col·lecció
Llibres d'interès de la mateixa matèria
Llibres de la mateixa temàtica més venuts
