Dades del llibre
El entrenamiento de la velocidad
Cometti, G.
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Editorial
Paidotribo
- Matèria <Pendiente de asignación>
- Col·lecció Entrenamiento Deportivo
- EAN 9788480196239
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 200
- Mida 150x215x mm.
- Pes 310
- Data de llançament: 28/02/2002
18,50 € PVP
17,79 € sense IVA |
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Sinopsi
¿Cuáles son los factores, en relación con la velocidad de ejecución, que determinan el rendimiento? Según la teoría de Zatsiorski son tres: el tiempo de reacción, la velocidad gestual y la frecuencia gestual.
Para poder desarrollarlos y obtener el máximo partido de ellos en las competiciones, el entrenador debe tener en cuenta: las etapas del entrenamiento de la velocidad; el calentamiento ruso; los diferentes aparatos específicos para el entrenamiento de la velocidad; la evaluación de los parámetros de la velocidad; los tests de velocidad y saber cómo planificar las sesiones de velocidad.
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