Dades del llibre
Guía de los movimientos de musculación. Descripción anatómica
Delavier, Frédéric
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Editorial
Paidotribo
- Matèria Deportes
- Col·lecció Deportes
- EAN 9788419824035
- Idioma Español
- Enquadernació Tapa blanda o rústica
- Pàgines 256
- Mida 255x195x17 mm.
- Pes 775
- Data de llançament: 04/10/2023
35,48 € sense IVA |
Sinopsi
Esta obra describe, de una manera clara y precisa, la mayoría de los movimientos de musculación.
Cada ejercicio está presentado por un dibujo de una calidad excepcional, que permite visualizar claramente, los grupos musculares implicados. Cada ilustración se acompaña de un texto con todas las puntualizaciones necesarias para permitir, tanto al principiante como al atleta experimentado, diseñar sus propias sesiones de entrenamiento. Por último, enriquecen esta nueva edición los artículos que tratan los principales tipos de lesiones que pueden aparecer durante la práctica de la musculación, así como algunas páginas dedicadas al entrenamiento en función de las diferencias morfológicas, información que aporta una mirada fundamentalmente innovadora sobre la musculación.
La original descripción anatómica y morfológica, así como el rigor científico de sus dibujos, hacen de este libro ?que ha recibido en Francia el Gran Premio de Técnica y de Pedagogía del Deporte? una obra de referencia tanto para los estudiantes como para los profesores de materias deportivas, de fisioterapia y de fisiología, así como para las escuelas de enseñanza de todo el mundo.
