Sinopsi
Se reúnen en este libro 50 prácticas que encuentran
sus orígenes en tradiciones ancestrales, disciplinas
contemporáneas y técnicas de sanación para un
mayor bienestar y cultivo de la paz interior. Sencillas
de llevar a cabo y al mismo tiempo profundas y transformadoras. Las cuatro estaciones son el hilo conductor de este viaje que invita al lector a experimentar,
descubrir y expandir la conciencia.
Las ilustraciones de la artista Carmen García Gordillo, acompañan al lector en el arte de amarse a uno
mismo: cuidándose, creciendo y evolucionando.