Datos del libro
Cuerpo consciente
Hacia un yoga integral
Criado, Denis
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Editorial
Kairós
- Materia Psicología, pedagogía, autoayuda
- Colección Sabiduría perenne
- EAN 9788499888095
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 144
- Tamaño 130x200x12 mm.
- Peso 199
- Fecha de lanzamiento: 09/12/2020
15,38 € sin IVA |
Sinopsis
Más allá de las modas y determinados enfoques muy deportivos del yoga, el conocimiento sanador y espiritual de los antiguos yoguis indios sigue siendo valiosísimo en la búsqueda de formas de crecimiento personal y mejora de la salud holística de la sociedad del siglo XXI.
En Cuerpo consciente, Denis Criado traza un sólido puente entre la sabiduría del cuerpo y las últimas investigaciones científicas sobre la práctica del yoga para generar una visión integral del desarrollo humano. Así entendido, el yoga deja de ser una gimnasia que busca perfección en las posturas, sino que es un enfoque que quiere –a través de las posturas– transformar la vida desde lo profundo.
Criado revela la importancia de una práctica yóguica realizada desde la mirada consciente, cuya naturaleza es meditativa y compasiva; una práctica fundamental para la reducción del estrés, el aumento de la vitalidad y el reequilibrio del sistema nervioso. En suma, Criado apela directamente al sentido profundo del yoga: una práctica espiritual y holística para una vida plena, libre y feliz.
