Datos del libro
El cerebro en forma a cualquier edad
Programa fácil de 12 semanas
Gupta, Sanjay
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Editorial
Kairós
- Materia Medicina y salud
- Colección En órbita
- EAN 9788499889184
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 440
- Tamaño 130x200x mm.
- Peso 474
- Fecha de lanzamiento: 24/11/2021
19,23 € sin IVA |
Sinopsis
Cada vez hay más pruebas que demuestran que podemos disfrutar de un cerebro a pleno rendimiento durante toda la vida.
En El cerebro en forma, el doctor Sanjay Gupta se basa en los estudios más recientes para desvelarnos cuáles son los secretos de la longevidad cognitiva. Sortea primero las trampas y los mitos que existen sobre la salud cerebral para aportar después ejercicios prácticos en un innovador y accesible programa de doce semanas para desarrollar nuestro cerebro.
Antes de que tengamos problemas de memoria se nos presenta la oportunidad de conseguir un cerebro resistente a la enfermedad, aun cuando existan factores genéticos de riesgo. En el caso de las personas que ya estén padeciendo un deterioro cognitivo, o estén a cargo de un familiar con demencia, el doctor Gupta nos brinda su larga experiencia para conseguir que el día de mañana sea más productivo y positivo.
