Datos del libro
Correr sin lesionarse ¿es posible?
Las claves para conseguirlo
Ferrer Vidal-Barraquer, Eva
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Editorial
Lectio
- Materia Deportes
- Colección Stadium
- EAN 9788416012558
- Idioma Español
- Encuadernación Tapa blanda o rústica
- Páginas 224
- Tamaño 233x155x mm.
- Fecha de lanzamiento: 18/11/2015
15,87 € sin IVA |
Sinopsis
En las páginas de este libro la autora pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión.
Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores.
La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running. el Departament de Cultura de la Generalitat"
