Inteligencia emocional. 2ª Edic.

Inteligencia emocional. 2ª Edic.
CÓMO LAS EMOCIONES INTERVIENEN EN NUESTRA VIDA PERSONAL Y PROFESIONAL

Varios Autores

Editorial
Reverté
Materia Psicología, pedagogía, autoayuda
EAN 9788417963699
Idioma Español
Encuadernación Tapa blanda o rústica
Páginas 280
Tamaño 210x140x20 mm.
Peso 314
Fecha de lanzamiento: 22/02/2023

14,95 € PVP
14,38 € sin IVA |

Sinopsis

Nueva edición, revisada y ampliada. De la mano de Daniel Goleman y de otros destacados investigadores, se nos ofrece información actualizada y rigurosa sobre cómo alcanzar un mayor grado de bienestar y satisfacción personal a través de una correcta gestión de nuestras emociones.

Esta nueva edición incorpora dos nuevos capítulos escritos por Daniel Goleman. El primero de ellos titulado 'Usa el mindfulness para recuperar fuerzas', nos habla de los beneficios que nos reporta la práctica de la atención plena. El segundo capítulo lleva por nombre 'Enfocarse en uno mismo, en los demás y en el mundo', y hace hincapié en la importancia de conseguir dirigir nuestra atención. A través del conocimiento y correcta gestión de nuestras emociones podremos maniobrar con lucidez en medio de la incertidumbre, y contemplar las situaciones con mayor claridad y de manera más honesta y efectiva