Liburuaren datuak

Un cerezo en el balcón

Un cerezo en el balcón
Practicar zen en la ciudad
Monserrat Sanjuán, Laia

  • Editoriala
    Kairós
  • Gaia Psicología, pedagogía, autoayuda
  • Bilduma Sabiduría perenne
  • EAN 9788499880303
  • Hizkuntza Español
  • Azalak Tapa blanda o rústica
  • Orrialdeak 104
  • Neurria 200x130x mm.
  • Pisua 129
  • Kaleratze-data: 31/12/2011
10,00 € PVP
9,62 € BEZik gabe |

laburpen

La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.

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