Liburuaren datuak
Correr sin lesionarse ¿es posible?
Las claves para conseguirlo
Ferrer Vidal-Barraquer, Eva
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Editoriala
Lectio
- Gaia Deportes
- Bilduma Stadium
- EAN 9788416012558
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 224
- Neurria 233x155x mm.
- Kaleratze-data: 18/11/2015
15,87 € BEZik gabe |
laburpen
En las páginas de este libro la autora pone al alcance de los runners informaciones prácticas para reducir al máximo el riesgo de lesiones y, si ya se está lesionado, poder evitar una nueva lesión.
Correr forma parte de la vida de muchas personas, sea para evadirse o para sumar salud, pero ¿sabemos correr? Por su "supuesta" facilidad en la práctica, son muchos los que salen a correr sin estar preparados y eso es un factor directamente relacionado con el riesgo de lesionarse. La anatomía, la supericie o la técnica pueden ser otros factores.
La obra se dirige a quienes quieren ir un poco más allá y conocer desde un punto de vista médico pero divulgativo el mundo de las lesiones del running. el Departament de Cultura de la Generalitat"
