Liburuaren datuak
Aprende a meditar
Entrenando la mente salvaje
Bodhipaksa
-
Editoriala
Siglantana
- Gaia Psicología, pedagogía, autoayuda
- Bilduma Mindfulness y Meditación
- EAN 9788494822308
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 312
- Neurria 130x200x mm.
- Pisua 317
- Kaleratze-data: 30/11/2022
17,95 € PVP
17,26 € BEZik gabe |
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laburpen
"Aprende a meditar" es una obra completa y accesible sobre el arte de la meditación. Abarca todos los aspectos de esta técnica milenaria: la preparación, el proceso y los diversos beneficios prácticos que aporta a la vida diaria y a la salud.
La meditación ayuda a poner orden al angustiante caos de la confusión mental y permite disfrutar de un estado de ánimo más abierto y feliz. Se trata de una sensación pura y luminosa a la cual Bodhipaksa llama “mente salvaje”.
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