Liburuaren datuak
La mirada interior
Guía para el desarrollo de la atención consciente
Mesa, Denko
-
Editoriala
Siglantana
- Gaia Religiones y espiritualidad
- EAN 9788418556340
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 192
- Neurria 200x130x14 mm.
- Pisua 207
- Kaleratze-data: 03/05/2023
18,95 € PVP
18,22 € BEZik gabe |
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La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.
El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.
Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.
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