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Mindfulness de la respiración
Una guía práctica de meditaciones y traducciones
Analayo, Bhikkhu
-
Editoriala
Siglantana
- Gaia Religiones y espiritualidad
- EAN 9788418556371
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 356
- Neurria 200x130x20 mm.
- Pisua 389
- Kaleratze-data: 18/10/2023
18,95 € PVP
18,22 € BEZik gabe |
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El erudito y maestro budista Analayo explora la práctica de la atención plena en los dieciséis pasos del Sutta Anapanasati. Se trata de un estudio autorizado y orientado a la práctica de un texto budista fundamental, útil para meditadores de cualquier tradición o formación.
Analayo presenta su comprensión de estas enseñanzas tempranas, derivada de su propia práctica meditativa y experiencia docente. Su objetivo es inspirar a los practicantes a utilizar lo que él ha encontrado útil para construir su propia práctica y llegar a ser autosuficientes.
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