Liburuaren datuak
Journaling
Escribe El Libro De Tu Vida
Rodriguez, Agustina
-
Editoriala
Granica
- Gaia Psicología, pedagogía, autoayuda
- EAN 9789878935584
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 120
- Neurria 210x150x20 mm.
- Pisua 200
- Kaleratze-data: 07/12/2023
14,90 € PVP
14,33 € BEZik gabe |
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laburpen
Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras.
Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.
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