Liburuaren datuak
Vence a la gravedad
Low, Steven
-
Editoriala
Paidotribo
- Gaia Medicina y salud
- Bilduma Deportes
- EAN 9788499108292
- Hizkuntza Español
- Azalak Tapa blanda o rústica
- Orrialdeak 598
- Neurria 275x210x36 mm.
- Pisua 1559
- Kaleratze-data: 06/03/2024
120,00 € PVP
115,38 € BEZik gabe |
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laburpen
La gimnasia y el entrenamiento de fuerza con el peso del cuerpo pueden ser difíciles sin las herramientas adecuadas. Vencer la gravedad proporciona las necesarias para lograr un impacto duradero en la mente, en el cuerpo, ¡o en ambos! Con información detallada sobre cómo reacciona nuestro cuerpo durante los distintos tipos de entrenamiento, desde los métodos de prevención de lesiones hasta la ejecución del programa para obtener resultados óptimos, este libro permitirá al entrenador elaborar una rutina adecuada a cada estilo de vida y nivel de habilidad
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