Datos do libro
Un cerezo en el balcón
Practicar zen en la ciudad
Monserrat Sanjuán, Laia
-
Editorial
Kairós
- Materia Psicología, pedagogía, autoayuda
- Colección Sabiduría perenne
- EAN 9788499880303
- Idioma Español
- Encadernación Tapa blanda o rústica
- Páxinas 104
- Tamaño 200x130x mm.
- Peso 129
- Data de lanzamento: 31/12/2011
10,00 € PVP
9,62 € sen IVE |
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Sinopse
La vida en la ciudad no proporciona muchas oportunidades para permanecer en contacto con nuestro ser profundo. Sin embargo, como demuestra la autora, es posible practicar el zen en el día a día, incluso mientras fregamos platos o vamos en metro. El libro explica de manera sumamente sencilla los principios elementales de la postura de za-zen, las técnicas de respiración, silencio, meditación y cómo integrarlas en nuestro día a día.
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