Datos do libro
Luz sobre el Yoga
Yoga Dipika. La guía definitiva para la práctica
Iyengar, B.K.S.
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Editorial
Kairós
- Materia Medicina y salud
- Colección Biblioteca de la Salud
- EAN 9788472455955
- Idioma Español
- Encadernación Tapa blanda o rústica
- Páxinas 470
- Tamaño 185x245x20 mm.
- Peso 1007
- Data de lanzamento: 11/11/2005
30,77 € sen IVE |
Sinopse
Luz sobre el Yoga es el libro que por primera vez llevó el Yoga al gran público occidental. Desde su aparición, se ha convertido en un clásico y su autor ha sido reconocido como el maestro de Yoga más internacionalmente respetado y querido.
Gracias a Luz sobre el Yoga decenas de miles de personas han aprendido a hacer del Yoga una parte esencial de su vida cotidiana. Esta edición completa de gran formato ha sido especialmente concebida para un uso más sencillo. Sin duda, seguirá siendo la guía esencial para toda persona interesada en el Yoga, desde el principiante hasta el practicante de nivel más avanzado.
Luz sobre el Yoga incluye:
- Una introducción a la filosofía y la práctica del Yoga.
- Descripciones detalladas de más de 200 posturas.
- Técnicas para aquietar la mente mediante ejercicios respiratorios.
- Más de 600 fotos que ilustran las posturas y las técnicas respiratorias.
- Un cursillo de 300 semanas que abarca desde el nivel de principiante hasta el nivel avanzado.
- Ejercicios y posturas para condiciones específicas.
