Datos do libro
Alimentación para el deporte y la salud
Barbany, Joan Ramon
-
Editorial
Paidotribo
- Materia <Pendiente de asignación>
- Colección Nutrición
- EAN 9788499100869
- Idioma Español
- Encadernación Tapa blanda o rústica
- Páxinas 321
- Tamaño 275x210x mm.
- Peso 980
- Data de lanzamento: 04/01/2012
35,10 € sen IVE |
Sinopse
La dietética deportiva es una parte importante de la ciencia de la alimentación humana, se dirigide a establecer las condiciones nutricionales óptimas con las que se puede aumentar el bienestar, las condiciones de salud y el rendimiento físico del deportista, o del que practica ocasionalmente ejercicio físico de carácter recreativo. Una nutrición correcta, el ejercicio físico regular y el seguimiento de unas reglas básicas de higiene de vida son los pilares de una vida saludable.
Alimentación para el deporte y la salud proporciona las herramientas básicas para el estudio de la alimentación orientada a la práctica deportiva, al mantenimiento de una buena condición física.
Este libro se dirige tanto a los estudiantes y profesionales relacionados con la fisiología y la dietética del deporte como a los deportistas y todos aquellos interesados en los aspectos más prácticos de la alimentación deportiva.
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