Datos do libro
La mirada interior
Guía para el desarrollo de la atención consciente
Mesa, Denko
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Editorial
Siglantana
- Materia Religiones y espiritualidad
- EAN 9788418556340
- Idioma Español
- Encadernación Tapa blanda o rústica
- Páxinas 192
- Tamaño 200x130x14 mm.
- Peso 207
- Data de lanzamento: 03/05/2023
18,95 € PVP
18,22 € sen IVE |
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Sinopse
La mirada interior es una joya para el descubrimiento y expresión del ser que nos habita.
El autor y maestro zen Denko Mesa se adentra en el aprendizaje y en la importancia de la estabilidad del cuerpo, la fluidez de la respiración consciente y la apertura de una mirada comprensiva. Lo hace desde la ternura, la sabiduría y la profundidad de su experiencia.
Este libro te ofrece una guía efectiva con la que desarrollarás tu práctica meditativa día a día y fortalecerás tu atención consciente.
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