Datos do libro
Journaling
Escribe El Libro De Tu Vida
Rodriguez, Agustina
-
Editorial
Granica
- Materia Psicología, pedagogía, autoayuda
- EAN 9789878935584
- Idioma Español
- Encadernación Tapa blanda o rústica
- Páxinas 120
- Tamaño 210x150x20 mm.
- Peso 200
- Data de lanzamento: 07/12/2023
14,90 € PVP
14,33 € sen IVE |
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Sinopse
Journaling es una herramienta terapéutica que propone escribir diariamente pensamientos, emociones o sucesos con el fin de aclarar la mente, experimentar la catarsis e identificar patrones de conducta. Este libro es una guía con más de treinta propuestas de escritura ajustadas a las distintas escuelas de psicología como la cognitiva, positiva, psicoanálisis, entre otras.
Es un verdadero espacio personal, un material que podés sumar a tus sesiones de terapia, un indispensable para la mesita de luz y con el que también aprenderás recursos para interpretar lo escrito.
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