Datos do libro

Cómo superar las adicciones
Recuperación en Ocho Pasos

Mason-John, Valerie ; Groves, Paramabandhu

Editorial
Siglantana
Materia Medicina y salud
EAN 9788410179523
Idioma Español
Encadernación Tapa blanda o rústica
Páxinas 354
Tamaño 240x150x15 mm.
Peso 190
Data de lanzamento: 19/02/2025

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19,95 € PVP
19,18 € sen IVE |

Sinopse

Las adicciones no solo afectan a quienes las padecen, sino que extienden su sombra sobre familias y amistades. Ya sea una dependencia química como el alcohol, el tabaco o las drogas, o una adicción comportamental como el trabajo, las compras, el sexo o internet, el impacto es devastador.
Este libro ofrece un mensaje claro y transformador: la recuperación es posible. Basado en las enseñanzas del Buda y en las estrategias del mindfulness, esta obra no solo guía a quienes enfrentan una adicción, sino también a aquellos que comparten su vida con ellos. Es una guía para poder ver más allá del dolor, encontrar estabilidad emocional y afrontar los retos desde un lugar de fortaleza y compasión.